Les raisons de recourir à la Somatothérapie

La somatothérapie est un puissant outil de développement personnel et de connaissance de soi qui aide à la résolution du trouble initial et de ses symptômes.

 

La somatothérapie est là pour apporter à la personne :

  • l’exploration de sa problématique,

  • l’émergence de ses propres ressources,

  • des découvertes qui favorisent des remaniements et ouvrent au changement,

  • la compréhension de compétences non mobilisées.

Pour quoi ?

La somatothérapie vous accompagne pour mieux vivre au quotidien :

  • en renforçant votre qualité de vie : détente, gestion des émotions, sommeil, …

  • en améliorant votre santé : gestion de la douleur, addictions, phobies, rééducation, …

  • en vous préparant aux épreuves : examens, concours, maternité, prise de parole, compétitions sportives,…

 

C'est une technique très efficace notamment pour gérer / dépasser / transformer :

  • les traumatismes du passé,

  • l’anxiété, les peurs, le stress et toutes les manifestations associées (insomnies, prise de poids, …),

  • l’irritabilité, la colère,

  • les douleurs et blocages corporels,

  • les difficultés relationnelles,

  • le manque de confiance et d’estime de soi,

  • la difficulté à mettre en place des projets.

Pour qui ?

Pour les Enfants et les Adolescents

Avec des exercices simples et ludiques, la somatothérapie s’adapte aux besoins de l’enfant et de l’adolescent, et peut l’aider par exemple :

  • à renforcer sa confiance en lui,

  • à apprendre à gérer ses émotions,

  • s’il éprouve des difficultés de concentration et/ou de mémorisation,

  • lors d’un changement de vie familiale,

  • à se préparer aux examens scolaires.

 

Pour les Séniors

La somatothérapie est une technique idéale lorsque vous aspirez à plus de bien-être psychique et corporel.

Elle peut vous aider à :

  • améliorer votre mémoire,

  • maintenir votre autonomie,

  • retrouver un confort corporel (diminution de l’anxiété, sommeil, gestion de la douleur, …),

  • redonner du sens à votre vie.

 

Pour les Adultes et les Couples

Apprendre à écouter votre voix intérieure vous permettra de vivre en vous respectant et libre de tension, et ainsi de réinstaurer le dialogue avec les autres et dans votre couple.

 

Pour l’accompagnement à la naissance

La somatothérapie permet de vivre sereinement sa grossesse et de se préparer pour la naissance de bébé et son arrivée dans la famille.

Elle permet :

  • de vivre positivement tous les changements,

  • d’apprivoiser les peurs liées à l’accouchement,

  • d’apprendre des techniques pour accoucher sereinement (respiration, visualisation, …),

  • de reconsidérer le nouveau positionnement familial.

Important : Aucune des prestations proposées par ce site ne dispense d’une visite chez votre médecin. Si vous suivez un traitement médical il doit être impérativement poursuivi. Vous ne devez jamais modifier ou arrêter un traitement en cours sans l’avis de votre médecin. Les prestations proposées viennent en complément et peuvent faciliter l’action de vos traitements médicaux ou de votre accompagnement psychologique, elles ne peuvent en aucun cas les remplacer.

  • Facebook Social Icon
  • Google+ Social Icon

© 2016 par Isabelle HENRY. Créé avec Wix.com