La technique de Thérapie E.M.D.R.

Les initiales E.M.D.R. sont l'abréviation de "Eye Movement Desensitization and Reprocessing" c’est-à-dire la désensibilisation et le retraitement par les mouvements oculaires.

 

En effet la thérapie E.M.D.R. utilise une stimulation sensorielle bi-alternée (droite-gauche) qui se pratique par mouvements oculaires : le patient suit les doigts du thérapeute qui passent de droite à gauche devant ses yeux.

Les expériences traumatisantes sont stockées dans le cerveau. En effet, toutes les images, tous les bruits, tous les sentiments et pensées négatifs liés à l’événement traumatique sont comme "emprisonnés" dans votre corps et dans votre cerveau puisqu’ils ne peuvent pas être "digérés".  

Un processus de traitement conscient

Les souvenirs perturbants identifiés sont ensuite retraités, un à un, lors des séances, à l’aide des stimulations bilatérales alternées. Il faut parfois plusieurs séances pour traiter un seul souvenir. Pour les enfants, selon leur âge, le traitement E.M.D.R. peut se faire en présence de leurs parents.

Le processus psychique de traitement activé par la méthode est un processus conscient. Il correspond à ce que fait naturellement notre cerveau quand il ne se bloque pas.


Au début, le praticien demande au patient de se concentrer sur le souvenir traumatique, en gardant à l’esprit les aspects sensoriels les plus perturbants (image, son, odeur, sensation physique), ainsi que les pensées et ressentis actuels négatifs qui y sont associés.


Le praticien pratique alors des séries de stimulations bilatérales alternées rapides; entre chaque série, le patient dit ce qui lui vient à l’esprit ; il n’y a aucun effort à faire pendant la stimulation pour obtenir tel ou tel type de résultat, l’évènement se retraite spontanément et différemment pour chaque personne selon son vécu, sa personnalité, ses ressources, sa culture.


Le praticien continue les stimulations jusqu’à ce que le souvenir ne génère plus de perturbations mais soit mis à distance, « effacé », ait perdu sa vivacité. Ensuite, toujours avec des stimulations bilatérales alternées rapides, il aide le patient à associer à ce souvenir une pensée positive, constructive, pacifiante, et à évacuer d’éventuels restes physiques désagréables.

La technique de l'E.M.D.R. permet de débloquer ces mémoires et émotions négatives stockées dans le système nerveux. Cette méthode aide également à re-traiter l’expérience pour qu’elle soit "digérable" et "digérée" pour ne plus impacter le présent et le futur de la personne.

Comment se passe une séance de traitement E.M.D.R. ?

 

Des séances de préparation préalables

Du fait de l’effet puissant de cette thérapie sur le psychisme du patient, une préparation est indispensable. Les entretiens préliminaires permettent de :

  • construire une relation thérapeutique de confiance avec son praticien ;

  • identifier avec lui une problématique actuelle susceptible d’être traitée en E.M.D.R., puis les souvenirs traumatiques à l’origine de ces difficultés ;

  • et enfin de mettre en place des outils psychocorporels de stabilisation émotionnelle qui peuvent être utilisés en cours de séance ainsi qu’en pratique autonome entre les séances.

Quels sont les tarifs ?

Il existe plusieurs possibilités :

- 1 séance : 60 € (l'unité)

- le Pack de 5 séances : 270 € (au lieu de 300 €) - Réduction de 30 € sur la 5ème

séance, (soit la 5ème séance à moitié prix) à condition que les 5 séances soient

réalisées dans un délai de 2 mois maximum à compter de la 1ère séance.

Important : Aucune des prestations proposées par ce site ne dispense d’une visite chez votre médecin. Si vous suivez un traitement médical il doit être impérativement poursuivi. Vous ne devez jamais modifier ou arrêter un traitement en cours sans l’avis de votre médecin. Les prestations proposées viennent en complément et peuvent faciliter l’action de vos traitements médicaux ou de votre accompagnement psychologique, elles ne peuvent en aucun cas les remplacer.

  • Facebook Social Icon
  • Google+ Social Icon

© 2016 par Isabelle HENRY. Créé avec Wix.com

c700x420_edited